素燥湯圓

氣溫溜滑梯的時節最適合吃熱呼呼的料理,吃膩湯麵、湯餃了嗎?可以試試鹹湯圓唷,比麵條有嚼勁、比水餃有飽足感。

紮實Q彈的湯圓皮自己做!
鹹湯圓很怕吃到軟軟散散的外皮,更怕吃到用添加物造假的彈牙外皮,動手自己做一點也不難,一包糯米粉就搞定。只用冷水+粉做出的糯米糰容易散裂,造成邊包邊破,這時只要利用糯米粉「遇熱變黏稠」特性,先取出糯米糰的1/10加熱做”粿脆”,就能揉出有延展性的外皮。

包住香菇素燥的濃郁香醇!
香菇素燥香足味濃,拌點太白粉讓其產生黏性,包餡的時候就不容易散掉,過程也變得簡單容易,內餡香氣也才能緊緊鎖在湯圓皮內。

熬高湯配鹹湯圓,少油低鹽更清爽!
一般煮包餡湯圓的湯底會爆香食材加高湯、少許醬油熬出香氣,最後再淋一匙肉燥或油蔥,整體顯得比較油膩,植趣團隊採取現熬高湯策略,利用電鍋將紅白蘿蔔熬出鮮甜湯頭,再加一點點昆布調味粉提味,天然香甜的湯底反而更凸顯出湯圓香鹹特色。

手作鹹湯圓暖身更暖心,食材看得見享用無顧忌!

香菇素燥】常備菜,花式吃法讓料理更添多樣性,不怕單調、不怕膩!其它應用還有【螞蟻上樹】跟【碗粿】。


材料

粿脆
糯米粉……15g
水……30ml

湯圓皮(10顆)
粿脆……1片
糯米粉……135g
植物油……2小匙
水……70ml

鹹湯圓
湯圓皮……10張
香菇素燥……100g (詳細做法)
太白粉……2小匙

湯底
白蘿蔔丁……100g
紅蘿蔔丁……100g
水……600ml
昆布調味粉……1/2小匙

配料
茼蒿……2小株
芹菜碎……適量


準備工作

茼蒿菜燙熟備用。


作法

蘿蔔高湯
紅白蘿蔔丁加水,放入電鍋外鍋2杯水蒸煮,電鍋跳起加昆布調味粉攪勻即成蘿蔔高湯。

粿脆
糯米粉加水攪拌均勻,800W微波1分鐘,攪拌成黏稠糰狀即成粿脆。

湯圓皮
1. 糯米粉分次加水攪勻,加入粿脆、植物油壓揉成光滑米糰。
2. 平均分成10等份湯圓皮備用。

鹹湯圓
1. 素燥加太白粉攪拌均勻,分成10等份備用。
2. 取1份湯圓皮,用大拇指壓出凹槽,填入素燥,以虎口收封湯圓後輕輕搓圓備用。
3. 重覆步驟2做出10顆鹹湯圓。
4. 起鍋裝水放入鹹湯圓,開伙煮至浮起後再滾1分鍾即可撈起備用。


上菜

鹹湯圓灑點芹菜梗碎即可享用。

熱門蔬食

  • 全素海苔玉子燒

    用玉米與豆腐取代蛋液,細火專注慢燒成型,捲入海苔片厚實香甜,造型精緻,口感綿密,絕對是餐桌上的矚目焦點!

  • 黃金菇排堡 & 洋蔥塔塔醬

    金黃酥脆的金針菇排,與生菜、番茄一起夾入漢堡麵包,搭配特製無奶蛋的洋蔥塔塔醬,美味直入靈魂深處❤

  • 栗香油飯 & 海山醬

    圓糯米黏軟Q彈、板栗鬆脆甘甜,加上乾菇鮮菇的巧妙交織,最後淋上濃郁的海山醬,讓味蕾在口感與香氣的交響樂中徜徉。

  • 薑燒菇排米漢堡

    鮮嫩多汁的薑燒菇排,搭配熱壓白飯及生菜,全素米漢堡閃亮登場,讓人幸福又滿足?

  • 草菇燒

    酥脆麵衣包著爆漿草菇,經典刷醬與美乃滋在舌尖交融,最後迸發海苔香,來場華麗的味覺之旅吧!

植趣小撇步

※揉湯圓皮加入粿脆可增加湯圓皮黏性,比較不易散開。
※製作凍豆腐可用板豆腐冷凍4小時以上即得。
※香菇丁料理前冷凍4小時以上,香氣更濃郁且較快入味。

喜歡嗎?快來分享吧!